一般社団法人Sango 公式ブログ 『ひかり』

沖縄県東村慶佐次の森、通称“お山”で活動している 一般社団法人 Sangoのブログです。わたしたちは、ここ“お山”の豊かな自然の中で、自分を成長させる霊的な学びを実践・実験していくことを大切にしています。 このブログでは、Sangoのことや活動内容、そして霊的な学びを紹介していきます。

【お山】自分事ありきの他人事。 坂田麻季江

過去の記事でも触れたことがありますが、

昔の私は、「周りに合わせて生きる」をやっていました。

 

「周り」というのは、職場、友人、家族、趣味の集まりなど、

自分が属している集団のことです。

 

周りに合わせて、はみ出さない。

それによって認められ、重宝がられることで

自分の存在価値を見いだそうとしていました。

 

 

また、他人の悩みや相談を親身になって聞くあまり、

他人の悩みが自分事のようになってしまい、

同じ感情になり、自分を見失う、ということもよくありました。

 

誰かに腹を立てている人の話を聞くと、

「ひどい!」と自分も腹が立ってきて、

一緒に怒って、まるで自分がされたかのような気持ちになる。

「そんなことは許せない!」「こうあるべきだ!」などと

ヒステリックな正義感を振りかざして、感情的になったりしていました。

 

話にのめり込んでしまい、他人との境界線がなくなってしまうのです。

「自分を見失うほど他人に寄り添う私」を

やることによって、人から認めてもらおうとしていたんですね。

 

 

この、「他人との境界線」を意識することが、

私が乗り越えるべき、人生の最終テーマでした。

 

それに気づかせてくれたのは、おばぁです。

「もっと、他人との境界線を引くことを覚えないと。」

と言ってくれたのです。

 

 

🍃🍃🍃

「他人事」を「自分事」として受け止めることができる。

それは、「共感できる」という感性を

持っているからできることです。

 

しかし、行き過ぎると自分を無くすことになってしまいます。

私は、他人に同調しすぎ、自分から離れてしまう事が多々ありました。

 

私にとっては、「周りに合わせて自分を無くすること」が、

生きる術(すべ)だったんですね。

属している集団からはみ出ることへの恐怖が

そうさせていたんだと思います。

 

🍃🍃🍃

仏教では、エゴを捨てなさいと説いています。

しかしそれは、他人に合わせて生きなさい、という意味ではない。

他人に決断をゆだねる人生を生きなさい、というものでもない。

 

「他人のため」をやろうにも、行動するのは自分なわけで。

 

自分がしっかりしていなければ、冷静な判断ができません。

つまり他人のためには動けない。

「他人のため」は、「自己の成長」があってこそなわけです。

 

物事を、「自分事」として受け止めることを意識しつつも、

そこに境界線を意識し、「誰かの人生」ではなく「自分の人生」を生きる。

その上で、他人のために何ができるかを考える。

 

 

🍃🍃🍃

おばぁに出会ってから、自分で主体的に決めて動く、

という経験を少しずつ積み重ねてきました。

それは、私を人として成長させてくれました。

私の人生に深みをもたらし、いろどり豊かにしてくれました。

 

自分で決めたことを、主体的にやり

その経験によって得た知識や経験を周りに共有する。

そうすれば、必然的に「他人のため」になるのです。

 

誰かの人生を生きるのではなく、自分で人生を選択していく。

 

「自分らしく生きることが、他人のためになる」

その言葉の意味に、やっとたどり着けました。

 

他人に揺さぶられるのではなく、

学ぶという視点で、物事を「自分事」として捉える。

その上で、「どうしたらよいか」を考え、

「利他」的な生き方をしていく。

自分らしく生きることと、他人のために生きることは、両立するのです。

 

アンポンタンな私が、ようやくたどり着いた結論です。

今年は、自分らしく生きる、を実践していきます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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【お山】新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。

旧年中は、おかげ様でたくさんの方々との出会いがありました。

ご縁に心より感謝申し上げます。

今年一年、日々を丁寧に過ごしていきたいと思います。

また色んな事を経験し、成長・進化をし続けていきたいと思います。

スタッフを代表して、皆様の御健勝と御多幸をお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

スタッフ坂田麻季江

画像に含まれている可能性があるもの:海、空、雲、屋外、自然、水

(↑ 元旦のウッマパビーチ
初日の出は拝めませんでしたが、雲間から光が見られました。)
 

【お山】不便が楽しかった話【坂田麻季江】

今日は。スタッフ坂田麻季江です。

 

原点回帰。

ずっと機械に頼っていたことを手でやってみて、

楽しさ、喜びを再発見した話です。

 

ある日、なんだか急に縫い物がしたくなって。

 

前から作りたいと思っていた、ガーデンエプロンを作ろう!

と思い立った私。

布を出してきて、裁断を始めました。

 

ちょうど12月のSangoマルシェの前だったので、

完成したら、それにも出してみようと思って。

 

しかし、少し前からミシンの調子が悪く、

使えない状態でした。

 

実は私、手縫いはほとんどやりません。

ズボンの裾上げなんかは手縫いでやってましたが、

何かを作る時は、専らミシン。

 

そんな私にとって、ミシンが使えない

というのは、結構大きな出来事でした。

でもなぜか、今回は手縫いでもやりたい、

という気持ちになって、素直にそれに従ってみました。

 

四角く切った布を、チクチク縫い始めました。

 

上手くはないので、ミシンのように真っすぐ

とはいかず、微妙にゆがんだり、均等に

揃った縫い目にはなりませんでしたが、

やっているうちに、ものすごく楽しくなってきました。

 

布の端っこを折り返して縫うとか、

布を細長く切ってエプロンの腰ヒモを作るとか、

そういう作業の一つ一つが、楽しくて仕方がなくて。

やっぱり私は、細かい手仕事が好きなんだなぁ・・・。

(*´-`*)最初から最後まで、幸せでした。

 

とても時間はかかりましたよ。

2時間半くらいかけて、やっと1枚できたんですから。 

 

ポケットは、あるものを再利用しました。

はかなくなったスカートから取ったものを、縫い付けただけです。

 

縫い付けただけでも、意外と作業行程があって

スカートから切り取ったポケットの外周を

きれいに始末する(ピョンピョン糸が出ないように)とか、

アイロンで、シワを伸ばしてから縫い付けるとか、

色んな細かい作業があります。

そういうのも、一つ一つ、丁寧にやると楽しいんですよね。

 

ちなみに完成品は、マルシェには出さず、

他のスタッフの手に渡りました。

ミシンが壊れたことで、色んな原点に戻れた出来事でした。

裁縫の原点。自分の原点。

 

これからも時々は、手縫いも楽しんでみます。

 

写真を撮り忘れたので、現在制作中の、別の1枚を載せます。

こちらも手縫いです。

ポケットは同じく再利用で、はかなくなったパンツから取ったもの。

レースをつけてみました。

お読みいただき、有り難うございました。

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雨の日、ソワソワした自分に気づく。

こんにちは。

スタッフのヒロです。

 

本日は、

Sangoファーム中城よりお送りしております。

 

沖縄は、

昨日まで3日間、

雨の日が続いておりました。

 

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もう

ザーザーぶりです。

 

こんな中では、

畑作業をすることもままなりません。

 

しかし、

にもかかわらず、

なんだかソワソワする自分がいるのです・・・!!

 

 

何かしないと気が済まない・・・!!

 

そんな強迫観念にも似た感情に、

駆られてしまう自分がいるではありませんか。

 

 

これはおかしいと思い、

ここはあえてゆっくり過ごすことにしました。

 

あえて畑のことや事務的なことはせず、

今まで読めていなかった本を読んだりしながら、

 

ゆーっくり、のーんびり過ごしました。

 

 

こんなに穏やかに、

のんびり過ごせたのは久しぶりで、

 

最近とても急いでいたことに、

気づかされました。

 

 

Sangoは、生活の中で、

自分を見つめながら、

それぞれがしたいことを行い、

その営みの喜びが循環していく。

 

そんな場所を目指し、

日々実験・実践しています。

 

売り上げ目標も、

ノルマもありません。

 

だって生活だもの!

 

 

お金に対する恐怖心が強く、

「稼がなきゃ!」になりがちな僕でございましたが、

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

⬆️⬆️の気づきがあり、

(こちらは個人ブログとなっております)

 

「売る」ことを手放し、

 

「まずは自給自足。

この畑と自分たちの食卓を

豊かで喜びいっぱいのものにしよう!」

と思うことができて、

 

心豊かに畑と向き合えたはずでした。

 

 

にもかかわらず、

僕は一体何に、

こんなに急がされていたのでしょうか??

 

自分を見つめてゆきました。

 

 

すると、ぶち当たったのは、

他人からの評価でした。

 

「自給自足しなければ、」

「畑がSangoにちゃんと貢献しなければ、」

 

Sangoの仲間たちや、

周りから認めてもらえない。

 

という気持ちが、

あることに気づいたのです。

 

 

「自給自足でいいんだ。」と思えたはずなのに、

「自給自足しなくちゃ!」になっている!(笑

 

しかも、

「そうしないと、みんなが認めてくれない。」

と勝手に周りを悪者にしちゃって、

被害者になっている!(笑

 

あぁ、

僕の心はなんと厄介なのでしょうか(笑

 

 

お金や地位、評価など

外側に自分の意識が向いてしまうと、

 

自分がやっていることの、

結果を追い求めはじめてしまいます。

 

すると、

楽しくてやっていたはずのことが、

しなければならないことになり、

 

こなさなくちゃ意味がないものになってゆき、

楽しくなくなってゆく。

 

そして、

to doをこなすだけの

お仕事マシーン化してしまうのです!!

(僕はお仕事ロボット、ひろえもんだYo!)

 

無意識に、

そんな自分になろうとしてしまっておりました。

 

 

大切なことは、

今自分が喜んでいるかどうか。

 

目の前のやっていることそのものを、

楽しめていること。

 

その喜びが、

循環して広がってゆく。

 

それが僕らの実験なのです。

 

 

雨が降ってくれたおかげ様で、

のんびりできて、

自分を取り戻すことができました。

 

この雨は、

「立ち止まって自分を見つめなさい。」

というサインだったのですね。

 

今日も気づきをいただけたことに感謝です。

 

まるっ!

 

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次回のSangoマルシェは12月15日!

12月22日はロケットストーブづくり体験もあります!

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 個人ブログでも毎日の気づきを書いております。よければ是非ご覧ください。

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​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

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詳しくはこちらの公式HPへ🌱

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植物たちのタフネス!

こんにちは。

スタッフのヒロです。

本日はSangoファーム中城よりお送りしております。

 

Sangoファーム中城では、

10月中旬から種まきが始まりました。

 

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蒔いた種が順調に発芽し、

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どんどん育っていくかと思いきや、

事件が起きたのです。

 

雨が降らない!!

 

10月22日に雨が降ったことを境に、

ほとんど雨が降らなくなったのです。

 

それもほぼ1ヶ月間。。。

 

パラッと雨が降ることがあっても、

畑の土を湿らすことはありませんでした。

 

ずっと土は乾燥して、

白いままです。

 

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Sangoファーム中城は、

薬も肥料も与えず、水やりもしない畑。

 

自然のままに任せることを大切にしており、

長く雨が降らなくても、

植物たちは元気に生きておりました。

 

しかし、

1ヶ月となると、

さすがに初めての経験!!

 

内心、とてもドキドキしておりました。

 

 

しかし、植物たちは

僕の心配もどこ吹く風。

 

1ヶ月経っても、

しおれることは一切ありません。

 

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どの植物もピンピンしております。

 

f:id:yanbarusango:20191207144602j:plain金時豆は実をつけ始めました。

 

生育に全く影響はなく、

Sangoマルシェでも、

元気なお野菜を出すことができました。

 

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「約1ヶ月間、水なしで育った生命力溢れるお野菜!」のキャッチフレーズで販売した幻のお野菜(笑

 

そして、

マルシェが終わった翌日、

11月18日についに恵みの雨が降りました。

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植物たちの喜びが、

大いに伝わってきました。

 

みんなキラキラ輝いて、

とても嬉しそうです。

 

 

雨降りの直後、

人参さんの種も芽を出し始めました。

 

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こちらの種は10月27日に蒔いたもの。

 

普通は1週間くらいで発芽を始めるのですが、

3週間経っても芽が出ませんでした。

 

もしかしたら、

ダメになってしまったかも・・・!!

とドキドキしておりましたが、

 

雨が降ったと同時に、

発芽したのでございます!!

 

彼らの生命力を

ナメてはいけませんね。

 

 

今回の出来事を通じて、

植物さんの生命力のすごさを、

改めて目の当たりにしました。

 

「野菜は水やりするもの。」

という思い込みを、

圧倒的に打ち破り、

 

僕の想像をはるかに超えて、

命の可能性も見せてもらいました。

 

 

ちなみに、

水やりをして育った苗たちは、

この時期に植えつけても、

ほとんど枯れてしまいました。

 

一度でも、

人間の手で水やりをしてもらい、

 

「水やりをしてもらえる」

ことを知った植物たちは、

 

自分で生きようとする意志が、

弱いようです。

 

人間と一緒ですね。

 

 

大切なことは、

「信頼すること。」

 

人間の力を借りずとも、

植物たちは、

自分の力で生きていける。

 

生きるために、

どこまでも根を伸ばし、

土の奥深くから水を得ようとする。

 

そんな彼らの命と、

全身全霊で生きる姿勢を、

信じることこそが、

 

植物たちにとっての何よりの、

エールなのだと感じました。

 

そして、

目の前の出来事はすべて鑑である故に、

 

植物たちへの信頼が、

そのまま自分への信頼へと繋がってゆく。

 

畑の植物たちを通じて、

成長をさせてもらえている今があります。

 

植物たちのタフネスに、

感謝でございますね。

 

最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

まるっ!

 

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【坂田麻季江】お掃除をさせていただきました

今日は。スタッフ坂田麻季江です。

 

先月、石垣島のK子さん宅のお掃除に

行かせていただいた時のことを書こうと思います。

 

以前、おばぁが石垣島に旅行した際、

K子さん宅に滞在させていただいたことがきっかけで、

「感謝の気持ちを込めてご奉仕をしたい」という

おばぁの気持ちがあり、今回お掃除をさせていただくことになりました。

 

11/20~26、約1週間の日程で伺いました。

 

ご希望のお掃除内容や、部屋数などを

すりあわせ、こちらからは4人で伺いました。

 

K子さんとご家族のご希望は、


1番目 お父様の書斎
2番目 亡くなられたお母様の作業部屋(手芸・クラフト関連)
3番目 余裕があればキッチンも

とのことでした。

 

到着した日(11/20)は、お掃除する部屋を見ながら

打ち合わせをしたのち、私達が泊まらせていただく

部屋のお掃除をして、就寝。

 

2日目(11/21)から、本格的にお掃除開始。

朝6時半に、K子さんと私達で打ち合わせをしました。

色々話すうち、部屋の広さや置いてある物などを

考慮した結果、2番目の希望でしたが、

亡くなられたお母様の作業部屋からやった方が

良いだろう、という判断で、お母様の作業部屋から始めました。

 

たくさんあるお母様の作品を、一つ一つ確認しながら、

残す物、残さない物に、K子さんに分類していただきました。

残しておく物は、拭いてから、棚の中へ収めました。

 

3日目~5日目(11/22~11/24)はお父様の書斎を。

書斎は3日間かけてさせていただきました。

郷土の資料や本、戦後の資料や本、

お父様が作られた切り抜きの冊子や、

執筆された原稿など、それらも一つ一つ、

お父様ご自身に見て頂きながら、残す物、残さない物に

分類していただきました。

こちらも、残す物は拭いてから棚へ。

 

5日目(11/25)は、書斎と同時並行で、キッチンのお掃除を開始。

翌日(11/26)は帰る日でしたが、お宅を出る

直前までさせていただきました。

 

今回、お宅に伺う前のお電話で、
「うちは食器がたくさんあるんだけど、

100人以上集まる宴会や行事が今でもあるから、

食器だけは捨てないで欲しい。」

というお話を聞いていました。

 

実際に伺ってみると、食器類がたくさんありました。

当初は捨てないで欲しいと伺っていたのですが、

一つ一つ出していってみると、縁が欠けたもの、

ひび割れたものが出てきました。

また、コーヒーのカップ&ソーサーのどちらかが割れてしまい、

片方だけで使っているものも。

そういったものは思い切って処分され、

食器の断捨離も実施されました。

 

キッチン以外にも、お宅の中にあった

不要な物をどんどん処分され、お父様の書斎も、

お母様の作業部屋も、明るく、軽くなっていきました。

*******

 

物から発せられる、エネルギーがあります。

作った人が注いだエネルギー。

販売した人が込めたエネルギー。

使う人が、物に注ぐエネルギー。

しょっちゅう使う物と、あまり使わない物の

エネルギーの違いもあります。


キッチンも、お掃除しながら自分達が受け取った

物のエネルギーや、意識についてお伝えしながら

一つ一つ、処分するかしないかを決めていただきました。

 

保管する物も、拭いてから収めると

表面の空気が流動し、美しく光りました。


HSPで、エンパスで、霊的な感性が強いという

特質を持つ私達は、お掃除しながら、

「悲しかった~」などと自動的に言ってしまうことがあります。

 

誰かが悲しい思いをした場所に立つと、その想念が

その場に残っていて、それを受け取ってしまうのです。

楽しい想念が残った場所に行くと、「楽しい~」

となります。

 

こんなヘンな私達ですが、快く受け入れて下さり、

また感じたことも聞いていただけて、本当に感謝です。

 

お掃除が終わったあと、とても喜んでいただけましたが、

それ以上に、私達にも学びと喜びがありました。

お掃除した場所が、物ではなく、人が主人公である場へと

戻っていく課程が、嬉しくて。

 

エネルギーが整い、澄んだ空気が循環する場所にいると、気持ちいいです。

 

K子さん、お家族の皆様、どうも有り難うございました。

一緒に行った仲間にも感謝です。

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【坂田麻季江】最後の手放し

今日は。スタッフ坂田麻季江です。

 

先月、石垣島に出張に行ったので、その

報告記事を書いていたのですが、

それどころではなくなってしまいました。

 

まずは自分のこころの整理をするために、

以下の記事を書かせていただきます。

 ********


昨日、仲間と、ある映画を観に行きました。

 

閉鎖病棟 ―それぞれの朝―」

 

重いテーマを取り上げた作品でした。

そしてこの映画の中に、自分の過去とダブるシーンがあったのです。

それを見て、当時のことがフラッシュバックしました。

 

自分にはそのシーンのインパクトが強すぎました。

他の内容が飛んでしまうくらい。

 

観終わったあと、心臓がバクバクしていました。

パニックでした。

 

 

「人生の青写真」という言葉があります。

魂の成長を目的として、生まれてくる前に

地上界で経験をすることを決め、人生の設計図を

プログラミングして生まれてくる、というものです。

 

それを、理解している私がいます。

私が経験したことも、魂が決めてきたことなのだと。

 

指導霊から直接話されたこともあるし、

瞑想中にメッセージを受け取ったこともあります。


しかし、青写真に沿って経験した出来事で、

大きく傷ついた自分がいます。

精神的ダメージ、ショックが大きすぎて、直視できずにいました。


私の中にあった、解決できていない、最後のテーマでした。

最後の重いテーマ。

 

朝起きて、混乱している自分に気づいたので

乗り越えたくて、おばぁに電話して聞いてもらいました。

 

経験した内容の詳細な状況も伝えました。

「よく生きていたね。」と言われたのに驚きましたが、

言われてみれば、確かに。

死んでいてもおかしくはない状況だったな、と

言われてから初めて気づきました。

 

仲間にも、聞いてもらいました。 

話せたことで、混乱から少し解放されました。

  

すぐには終われないと思います。

でも、もう終われそうだ、という気配を感じます。

 

自分の中にある、赦しを感じます。

光を感じます。

 

心の傷を乗り越えた先に、本当の自由と愛がある。 

 

自分が赦され、あなたが赦され、光り輝くように。

愛と感謝を送ります。

生きていられることに感謝。

有り難うございます。

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