一般社団法人Sango 公式ブログ 『ひかり』

沖縄県東村慶佐次の森、通称“お山”で活動している 一般社団法人 Sangoのブログです。わたしたちは、ここ“お山”の豊かな自然の中で、自分を成長させる霊的な学びを実践・実験していくことを大切にしています。 このブログでは、Sangoのことや活動内容、そして霊的な学びを紹介していきます。

【お山】小さなストレスをなくす大切さ

こんにちは。坂田麻季江です。

私は文具を小さいトートバッグに入れています。

普段はそれを、大きなバッグに入れて持ち歩いてるんですが、

文具用の小さいトートバッグに、カバンの中の他のものが

入ってしまったりして、使いにくくて困っていました。

小さなことですが、こういったことって意外とストレスになるんですよね。

目にするたびにストレスを感じ続ける状況を、何とかしたいと思っていました。

 

ある日、そうだ、ファスナーを付けたらいいじゃないか

と思い立ち、実行。

使ったのは、捨てる洋服から取ったファスナー。

f:id:yanbarusango:20220219133828j:plain

いい感じに縫い付けて、あと少し!ってところで・・・

  Σ(@Д@)  何と、

f:id:yanbarusango:20220219134509j:plain

スライダーが壊れちゃった!

せっかく縫い付けたのに・・・トホホな気持ちになりましたが、

しゃーないわ、と切り替えて、全部取り外し。

他のファスナーを持ってきて、また最初から。

今度こそは。

f:id:yanbarusango:20220219151255j:plain

いい感じにできました。

捨てる服から取ったファスナーなので、服の生地も

そのままついてますが、自分が使うだけなのでヨシとします。

f:id:yanbarusango:20220219151327j:plain

全部収めてファスナーを閉じれば、バッグの中で

文具が飛び出したり、他のものが入ったりしません。

f:id:yanbarusango:20220219152221j:plain

バッグを使うたびに感じていたストレスが消え、快適です。

些細なことですが、小さなストレスを無視せず、向き合うって大事ですね。

お読みいただき、ありがとうございました。

 

www.sangookinawa.org

日めくり万年カレンダーのご紹介です!

Sangoの仲間が、卓上タイプの日めくり万年カレンダーを作りました!

f:id:yanbarusango:20220211190326j:plain

もこさんからの、魂のメッセージが詰まっています。

f:id:yanbarusango:20220211191444j:plain

毎日めくるたびに、こころに響く言葉に出会えます。

食材のメモ欄も必見。

こころとからだは、食べ物から。

魂の話だけにとどまらず、食べるものについても、

もこさんはいつも丁寧に伝えて下さいます。

 

価格は、1,500円(送料別)です。

何年でも楽しめる、万年カレンダー

大切な方への贈り物にも。

ぜひお買い求め下さい。

 

お申し込み先:

日めくり万年カレンダー 申し込みフォーム

製作:Family(や〜にんじゅ)

(Family(や〜にんじゅ) は、一般社団法人 Sangoを支援する団体です🌿)

 

【お山】コーヒーのタネをまきました

今日は。坂田麻季江です。

お山のコーヒーの木から、コーヒー豆が採れました。

f:id:yanbarusango:20220207171031j:image

コーヒーの実は赤くて、コーヒーチェリーというらしいです。

赤い実は食べれます。

中のタネがコーヒー豆になるそうです。

(これがコーヒー豆)

f:id:yanbarusango:20220209183554j:image

今回は少ししか採れず、焙煎してコーヒーにするほどの量ではなかったので、

タネにして、苗を育てることにしました。

セルトレイにタネまき。

f:id:yanbarusango:20220207171201j:image

アイスクリームの木のスプーンに、コーヒーと

書いてネームタグに。

翌朝雨が降って、ちょうど良いタイミングでした。

楽しみです。

【お山】ツツジが咲きました

こんにちは。坂田麻季江です。

お山はツツジが満開です。

f:id:yanbarusango:20220207150737j:image

東村では、2022年3月1日〜3月21日に

つつじ祭りが開催される予定です。

お山は一足先に咲きました。

きれいです。

f:id:yanbarusango:20220207155116j:image

↓こちらはカナメモチ系の木でしょうか、

赤くて可愛い、木の新芽も発見。

f:id:yanbarusango:20220207151403j:image

新芽が赤い花みたい。

お山は春です。

【Sangoファーム中城】大掃除と畑納めの植え付け

坂田麻季江です。

昨日は、ファームの作業小屋を大掃除。

出入り口のビニールカーテンも拭いて、

今年いっぱいお世話になった感謝の気持ちを、

小屋の物たちに伝えていきました。

f:id:yanbarusango:20211230181634j:image

f:id:yanbarusango:20211230181631j:image

そのあと、トマトの植え付け。🍅

この時期に植え付けが出来るのは、沖縄ならではですね。

f:id:yanbarusango:20211230181658j:image

今年はSangoファームに、たくさんの方々に

来ていただきました。

来訪者の皆さんと共有した、一つ一つの経験が

私にとっては大切な宝であり、学びです。

 

来年も、園主のヒロさんと一緒に色んな実験をして、

楽しんでいきます。

この一年、本当にありがとうございました。

皆様も良いお年をお迎え下さい。

2022年のカレンダー発行のお知らせ

坂田麻季江です。

2022年の、Sangoオリジナルカレンダーを発行致しました!🌈

 

スタッフの佐登子さんが絵を描いています。

編集はスタッフの栄子さん。

全てお山の植物、景色です。

f:id:yanbarusango:20211209201026j:plain

f:id:yanbarusango:20211209201045j:plain

f:id:yanbarusango:20211209201102j:plain

f:id:yanbarusango:20211209201119j:plain

私たちが大切にしている月齢と、健康と食に関するコメント入り。

ぜひご購入下さいませ。

 

価格:1冊 1,000円(税込)送料別

お求めはこちらから↓↓

docs.google.com

Sangoでは、発達障害や生きづらさを抱えた者達が、

お互いの特性を理解し、助け合って生活しています。

「がんばらない」、「自分のやりたいことをやる」ということを

実践しながら、地域の方はじめ、多くの方と関わってきました。

カレンダーの売上は、今後の私たちの活動に使わせて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。

f:id:yanbarusango:20211209174220j:plain



 

芋掘り体験開催しました! 

こんにちは!スタッフのヒロです😄

 

先日、

Sangoファーム中城にて芋掘り体験を開催しました!!

(Sangoファーム中城はSangoの畑。

Sangoの本拠地の"お山"より車で南へ約1時間半下ったところにあります。)

 

sangookinawa.org

(位置関係はこちらでどうぞ)

 

大人子ども合わせて総勢15名以上。

Sangoファーム中城としては今までで一番人が集まるイベントに。

 

1週間前に思いつきで開催を決めたのに、

まさかこんなになるなんてびっくりです!!

 

しかも今回は子どもの参加がとても多い!

それも畑では初めてのこと。

 

というわけで準備設営の段階から、

いつもと違うレイアウトをあれこれ考えてみました。

 

f:id:naturalhspman:20211121204325j:image
f:id:naturalhspman:20211121204352j:image
f:id:naturalhspman:20211121204411j:image

 

日差しも遮りながら、

できるだけみんなが畑の空気を感じて、

開放的な気持ちで食事を楽しめるように。

 

これまた思いつきで今までにない配置に。

 

こういう即興ができるようになるなんて、

僕も成長したなぁなんて思ったわけです。

(がしかし、準備の時点で若干バテてきてる笑)

 

そして参加者の方々が集まり、

いざ芋掘り!!

 

かと思いきや、

参加者の半数以上が時間に間に合わない!笑

 

到着したかと思ったら、

子どもがテントの中でうんちし始める!!笑

 

しょっぱなから笑わせていただきました。

 

こういうゆるさが沖縄クオリティで、

僕の心も緩みました。

 

そして開始予定時刻から30分ほどたち、

いよいよ芋掘り開始。

まずは僕がデモンストレーション。

 

ドヤ顔で芋を語ります。

 

f:id:naturalhspman:20211121204355j:image
f:id:naturalhspman:20211121204349j:image

 

そしてみんなが、

サツマイモ掘りを開始!!
f:id:naturalhspman:20211121204340j:image

(パパがんばれ!)


f:id:naturalhspman:20211121204321j:image

(初芋掘りだそうで!)


f:id:naturalhspman:20211121204343j:image

(芋はどこかな??)


f:id:naturalhspman:20211121204314j:image

(結構力持ち!!)

f:id:naturalhspman:20211121204318j:image

(安定の力持ち)


f:id:naturalhspman:20211121204346j:image

(わちゃわちゃと)

 

そしてお芋も続々と掘れてゆきます。

 

f:id:naturalhspman:20211121204337j:plain

f:id:naturalhspman:20211121204328j:plain

f:id:naturalhspman:20211121204402j:image

f:id:naturalhspman:20211121204334j:image

 

掘れたお芋はお持ち帰り用。

 

というのもサツマイモは、

掘りたてはそんなに甘くないのです。

 

掘ってから時間がたてばたつほど甘くなる食べ物で、

市販のお芋は1ヶ月くらい置かれているから販売してるらしい。

 

なので今日はあらかじめ掘ったお芋で、

焼き芋をしました〜!!

 

f:id:naturalhspman:20211121213627j:image
f:id:naturalhspman:20211121213624j:image

 

f:id:naturalhspman:20211121204407j:plain

 


f:id:naturalhspman:20211121204331j:image

 

あとは芋ご飯と豚汁をご用意して、

ご飯タイム〜!!


f:id:naturalhspman:20211121204358j:image

 

新レイアウトがうまく機能して、

みんながいい感じにまとまってご飯食べてくれてる〜!!

 

この黄色いテーブルと椅子が、

子供達に大ウケでした!!

 

f:id:naturalhspman:20211121213603j:image
f:id:naturalhspman:20211121213606j:image

 

そんなこんなでお土産のお芋もお渡しして、

初めてのお芋堀り体験は終了しました。

 

 

一般的と比べると少ないかもしれないけれど、

畑としては過去最高人数のイベント。

 

もっとドキドキしたり、

テンパったりするかもと思ったけれど、

すごく楽しかったです!!

 

いつも緊張がピークの時は、

自分で企画したくせに、

「もう雨が降ってしまえばいいのに。」とか、

「お家に帰りたい。」とか思い始めて憂鬱になる僕。

 

でも今回はドキドキするものの、

そこまでの気持ちは湧き出てこなくて。

 

様々な経験をさせていただいたおかげで、

ビビリをワクワクが上回ってきております笑

 

 

なによりも子どもたちが笑顔で、

楽しそうに芋掘りをして、

自分を表現してくれている姿が、

とても嬉しかったです。

 

またこうして、

子どもも大人も楽しめるイベントを、

定期的にSangoファーム中城で開催していこうと思います。

 

早速次回の芋掘りのために、

ジャガイモを仕込み始めております笑

 

f:id:yanbarusango:20211124204452j:plain

 

それではみなさま、

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

まるっ。

 

🌻お知らせ🌻

・一緒に生活してみたい方はこちら!🌿

www.sangookinawa.org

(滞在ページは現在工事中ですが、滞在は受け付けております。

HP上の「お問い合わせはこちら」よりお問い合わせください。)

 

・僕のSangoでの日常や気づきはこちらのブログにて毎日配信中です🥰

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

・Sangoファーム中城の詳しい情報はこちらから