【暮らし】朝の瞑想、継続中〜
はいたい！
ゆりです🌱
金曜日の朝、
瞑想を続けています。
１１月２０日（金）に、第２回の朝の瞑想を
行いました。
初回は雨が降っていたので、
室内で。
この日は晴れていたので、
外でできましたが、
癒しの芝生は朝の結露でビショビショ(^_^;)
土間に座布団を敷いて行いました。
朝焼けです。
まるごとSangoというプログラムでご滞在中のYさんと一緒に、
Sangoファーム 中城に常駐している紘彰さんも、
お山に滞在中だったので、みんなでできました。
この数日、私たちの中で、
いろんな事が起こっていたので、
瞑想を始めた瞬間に、
お山の波動が落ちている事が伝わりました。
前回、私と、メンバーのかさねさんとで感じ取った
エンパス能力として、２人が見えたり感じたり聞こえて来た事がありました。
川を感じたのです。
今日も私は感じていて、
ふっとお山が泣きたいんだな、と感じ、
そうさせてしまっている事がわかり、
「ごめんなさい」とお山にお伝えしました。
今日は、ある実験も提案させてもらって
前回とは違う方法で瞑想に入りました。
最初の５分を
『自分への祈り』の時間とし、
自分の内側とお話しする時間。
自分にごめんね
許してね
ありがとう
〇〇だったんね、
愛しています
ここから始めました。
結構、この日は、エンパスゆりさん的にも、
麻季江さんも体にキツさを感じていたり、
痛みを伴っていた日だったのですが、
それぞれが自分に向かい始め、
体が楽になって行きました。
もこさんとの学びで、
自分に向くことの大切さを、
その前日に改めて教え、伝えていただいていたので、
実践です。
そのあとに、
お山やSangoファーム 中城と繋がる意識を持ちながらの
瞑想。
気持ちよかったです。
私たちの感情や重さをお山が引き受けてくれている事がよくわかりました。
瞑想が進むごとに、
光が大きくなり、
体が軽くなり、
お山も元気になっていきました。
Sangoにとって、
私たちにとって、大切なもの。
大切にしていきます。
今日もお読みいただき、ありがとうございます🌈
感謝❤️
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